A Associação dos Municípios do Vale do Itapocu através do Colegiado de Assistência Social realizou na tarde de ontem (10), o 1º Encontro Microrregional comemorativo ao Dia Internacional da Mulher – "Tarde Lilás". O evento foi aberto pela Coordenadora do Colegiado, Suzane Reinke juntamente com o Secretário Executivo, Alessandro Hansen Vargas, o palestrante do Centro de Saúde da Mulher, Dr. Antônio Beleza e as Secretárias Municipais de Assistência Social da AMVALI.

Participaram do evento as primeiras damas, secretárias e técnicas da assistência social das Prefeituras e de outras secretarias, esposas dos vice-prefeitos e dos presidentes das Câmaras, vereadoras e representantes femininas da comunidade dos sete municípios. A Prefeita de Jaraguá do Sul, Cecília Konell, justificou a ausência em face de compromissos inadiáveis e foi representada pela Secretária Edimara de Souza.

Segundo Suzane Reinke, "o Dia Internacional da Mulher não pode ser esquecido, pois é uma data importantíssima como esta tarde lilás e que visa a integração das mulheres que hoje são mães, trabalham fora e ainda cuidam de todos os afazeres domésticos".

Após a abertura iniciou a palestra sobre "Sexualidade" com o Dr. Antônio Beleza que fez um comparativo entre a mulher do passado e a mulher de hoje. A mulher do passado era do lar, tinha muitos filhos, menos stress e tensão pré-menstrual. A mulher de hoje é profissional, tem no máximo dois filhos, sofre de problemas como stress, tensão pré-menstrual, depressão e está mais disposta a doenças como câncer precoce. 

O Dr. Antônio Beleza abordou sobre os tipos de câncer como: o de mama, de colo uterino, do endométrio e dos ovários. Explanou sobre a importância na realização de exames de prevenção como papa nicolau e a ecografia transvaginal. Outro ponto é a saúde da mulher como um todo, não basta só fazer exames periódicos é preciso cuidar da parte psicológica, procurar melhorar a TPM e o stress fazendo muita atividade física, tendo uma alimentação saudável, mudando seu estilo de vida e sorrir muito que é considerada a melhor terapia.

Algumas dicas de alimentação é deixar de lado alimentos gordurosos, usar pouco sal, não ingerir pão branco, batatas, arroz branco optando por saladas, verduras, cereais, carnes brancas e beber muita água.

Já com relação a atividade física, segundo Dr. Antônio Beleza "é uma prática fundamental que deve ser realizada no mínimo cinco vezes por semana e que previne ganhos de peso, melhora o cérebro, o coração, a circulação agindo como tranqüilizante. É o melhor investimento do ser humano que passa a ter 37% menos chances de desenvolver câncer e ajuda as mulheres na fase da menopausa", disse.

Outros pontos debatidos foram estratégias de conquista, os desafios do casamento e que todos não devem parar de sonhar e ir em busca da felicidade, pois a vida é uma só. Para finalizar foi realizado sorteio de brindes pelo Clube de Mães de Jaraguá do Sul, além da entrega de rosas com uma mensagem a todas participantes e realizado o café da tarde de integração.